大豆制品让男人精子活力下降 6种中草药也是精子杀手

　　社会节奏加快，特别是工业化程度越高的地区，男人由于工作压力大、精神长时间紧张，精子质量降落速度越快。另外，长时间上网、久坐软沙发、滥用药物、手机辐射及心理压力过大等都可能致使精子质量降落、少精子或弱精子，饮食更是其中重要的1个影响因素。

　　几种平常杀精食品介绍

　　奶茶抑制精子活跃度

　　目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成份氢化植物油，是1种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应进程。

　　被谣传猪腰补肾？吸烟+食猪腰不育概率达6成

　　中国有句老话：“以形补形”，但是“腰子”除外。研究发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属镉，人们在吃补的同时把镉也吃进肚子里，极可能会造成不育不孕，如果再加上本身就是吸烟人群，不育概率高达6成。

　　不为人知芹菜有杀精作用

　　专家经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日蚀用芹菜后，精子量会明显减少乃至到难以受孕的程度，这类情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。

　　大豆制品让男性“精力”降落

　　人们常说吃大豆类制品有益身体，特别是豆腐。但是，1项调查发现每天都吃大豆制品的男性，每毫升精液中只有400万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度太低，不容易怀孕。因此，专家建议1周吃豆制品的次数不超过3次，每次00克左右。这样既能保证营养，也不会造成“副作用”。

　　6种中草药也是精子杀手

　　1、雷公藤

　　成人每天服用本品10～20克，连用14天，便可致使精子减少，连用60天则可杀死大部份精子，停药3个月后精子数明显增多或恢复正常。

　　2、蚯蚓

　　蚯蚓水煎剂的乙醇提取物（蚯蚓粉）及其成份之1虎魄酸，蚯蚓粉令人精子瞬间失活的最低含量为5%，虎魄酸为0.5%。

　　3、7叶1枝花

　　其提取物及粗皂成，均有较强的体外杀精作用。

　　4、棉花籽

　　从棉花籽中提取的棉酚是有效的杀精药物，目前专家们正利用棉酚作为男性避孕药。

　　5、油茶籽

　　油茶籽皂式可在20秒内抑制鼠和人精子，最低有效含量分别为001毫克/升和0.6毫克/升。

　　6、苦参

　　具有较强而迅速的体外杀精作用。苦参令人体精子瞬间失活的最低含量为15%，其杀精子作用主要为碎解精子。