阳痿的正确饮食

　　阳痿的正确饮食是甚么?很多阳痿患者都想知道，甚么东西他们吃了有好处，甚么东西他们吃了没好处。今天在这里就给大家介绍阳痿的正确饮食是甚么，大家以后在平常生活中也能够注意1下饮食的习惯，及时调剂。

　　阳痿的正确饮食包括：

　　可以吃食壮阳食品，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。宜补充锌，含锌较多的食品如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。宜常吃含精氨酸较多的食品，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　阳痿的正确饮食要禁食肥腻、过甜、过咸等食品。不要酗酒，戒烟。

　　饮食以软食为主，适当地进食滋养性食品，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

　　给大家介绍的阳痿的正确饮食就到这里，大家可以结合自己的情况，看看哪些做到了那些没有做到，及时调剂自己的饮食习惯，祝大家早日康复。