“中断性交”当心会惹上阳痿 预防阳痿少不了2大保健

　　很多男士们为了更长时间享受性爱，因而都会选择中断性交的方式。这个方式看上去挺有用，但是男士们你们知道吗，若是长时间如此，将会影响到男性健康，严重的还会致使男性阳痿。具体以下就让我们1起来看看吧！

　　“中断性交”让男士们容易阳痿

　　从心理上来看，性的愿望不能得到满足。另外，当出现射精的感觉而强忍不射时，会有少量精液从尿道排出而当事人并未觉察，从而难免还有怀孕的可能。

　　对女方来说，中断性交很难使好的性欲得到满足，从而认为丈夫自私，继而出现厌烦性生活。而且，常常性的中断性交，可以使女性盆腔慢性充血而致使腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象产生。

　　“中断性交”的5大危害介绍

　　引发阳痿：突然中断性交，只能终止性生活的动作，而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态当中，情绪依然兴奋、紧张，就像引而不发的弓弦，不能很快松弛下来。固然性兴奋也会逐步减退，但这时候神经反射弧的消除和性器官兴奋的减退远没有射精后减退来得迅速，这样，就加重了性神经系统和性器官的负担。长此以往，便易引发阳痿的产生。

　　引发射精异常：射精如果常常被抑制，还会影响到射精功能，从而出现射精时间延迟、射精不爽快乃至不射精等异常现象。轻者产生射精抑制，重者就会不再射精。

　　引发血精：突然中断性交，性器官充血的减退时间便延长，精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩大破裂，容易致使血精症的产生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。

　　引发无菌性前列腺炎：在正常房事后，阴茎很快疲软，阴茎内血液在数分钟内便减少50⑹0%。随后10⑵0分钟，阴茎内血流状态就恢复正常。若中断性交，性器官内血流复原的速度在大大减慢，性器官会长时间处于充血状态。前列腺长时间充血，易产生无菌性前列腺炎，出现排尿滴沥不清，尿道口常有白色浑浊液体滴出，出现尿道、会阴等处不适与腰酸背痛等症状。

　　引发频繁遗精：前面已以讲过，性兴奋时精液积蓄在膀胱括约肌和尿疲乏膜部括约肌之间的1个密闭的小空间内，待性欲高潮时才排出。中断性交后，这些精液“无路可走”，例只有通过遗精的方式排出体外。中断1次性交，便遗精1次，常常中断，就常常遗精。

　　预防阳痿两大保健少不了

　　推拿预防阳痿

　　（1）推拿腹股沟 用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称推拿两侧腹股沟，推拿之力宜柔柔舒适不痛为度，左右各50次。

　　（2）捻动精索 以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部。阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。

　　（3）搓揉睾丸 以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠1样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为好，左右各150～200次。

　　（4）牵拉阴茎及睾丸 右手或左手把阴茎及阴囊1同握于掌心，轻轻向下牵拉150～200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。

　　（5）推拿涌泉以左手推拿右足心涌泉穴100次，以右手推拿左足心涌泉穴100次，若每晚热水足浴后推拿疗效更加理想。

　　心理调理预防阳痿

　　（1）和谐感情 建立真实的夫妻感情，而不是同床异梦，生活上相互体贴，相互关怀，相互理解，相互同情。

　　（2）建立信心 应让患者明白自己的性功能并没有不足，以确立自信心。力求消除紧张因素，纠正患者心灵深处对性的偏见或自卑感，如认为性交是可耻的，自己的阴茎太小等等。同时，对女方讲授1定的性知识及性交经验，了解性交进程，使其能恢覆信心，全面协助患者进行医治，不能抱怨、怨恨。

　　（3）切忌鲁莽 初婚夫妻，男方切忌鲁莽，以避免引发对方反感和恐惧，以致造成女方阴道痉挛，没法性交而继发阳痿。

　　（4）改变性生活的环境 如在舒适的环境中，相互暗示或拥抱，以激起男方的性欲。同时，要想法消除外界的心理压力，如避免对阳痿的非难，正确处理与女方、双方老人的关系。

　　（5）增加适当的外界刺激 由于性生活需要神经中枢调控，血中性腺内分泌激素是引发中枢神经兴奋的基础，所以通过外界刺激，如电影、电视、照片、图画等方面的刺激，或通过语言、文字、小说、音乐的启发，影响体内性激素水平，激起性的愿望。固然这还要靠感情的和睦，才能取得满意的性生活。