如何避免早泄的出现
2017-07-28 06:00 来源：深圳男科医院
如何避免早泄的出现?在正常的性生活当中，如果男性不幸出现了早泄的话，不但不能让性伴侣满意，而且还影响了男性的自尊心。那末究竟怎样才能避免早泄的出现呢?专家提示：避免早泄的出现平时要注意阔别1些不良的生活习惯，下面我们就来详细介绍1下。
男科专家介绍：男性朋友避免早泄的方法主要有以下几点：
1、分散注意力法。做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性乃至有自己全部身体进入女性的感觉。这时候，如果想着其它东西的内容。就会暂时减缓射精的冲动。
2、改良食品。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。另外，还含有肾上腺素和性激素，能增进精原细胞的分裂和成熟。因此适当食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有益于提高体内雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功能。
3、增强体质。1般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。
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