性功能障碍的预防措施

　　性功能障碍不但包括性生理功能障碍，还包括性心理障碍。致使性功能障碍的缘由有很多，如社会文化因素和个人因素等。但不管哪种缘由，对患者本身酿成的影响都是巨大的。那末，预防性功能障碍都有哪些措施呢？为此，我们做了详细总结，现向各位具体介绍1下。

　　（1）建立性的正确认识由于我国遭到几千年封建思想的影响，把性知识神秘化，或视为下流淫秽，从不公然讨论、只是私下流传、更少有人研究、其实、性与饮食、大小便1样、都是生活行动、都是正常的生理现象，认为性行动不光彩，下流、性交不过是生儿育女，传种接代、性交有损健康等毛病观念，需在思想上加以摒除，否则会对正常的性生活产生不利的影响。

　　（2）去除精神压力除上述的许多毛病观念外，还有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应，如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好、而1旦行事、阴茎立即萎软、惧怕性伴不满、惧怕性伴不适等。

　　（3）创造安定的性交环境。性交的环境对性反应的发展具有10分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。

　　（4）创造1个10分轻松愉快的气氛。性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

　　（5）相互照顾各自的爱好，性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的进程中，如能相互照顾、各自主动地投其所好，可促进爱情、增长快感。

　　（6）注意表示性要求的艺术性。当要向性伴提出性要求时，最好不要直言、注意表达的艺术。

　　（7）熟知器官的生理功能。性交前做爱和性交时，应充分注意到最易引发性兴奋的部位。

　　上述这些预防措施，希望能给各位提供1些帮助。同时提示1点，只有对性文化有很好的认识，才能有效避免性功能障碍的产生。如果由于身体状态出现性功能障碍，则应当去医院接受医治。